Site web : actus-cliniques.com
Source : https://www.actus-cliniques.com/liste-des-indices-de-satiete-des-aliments/
Ces chiffres sont en pourcentage. Le kiwi a une valeur de 80,6 % avec IS/kcal de 1,52. En nutrition, l’indice de satiete est un critère pour distinguer les denrées pouvant rassasier de ceux bourratifs.
Source : https://www.actus-cliniques.com/conseils-pour-renforcer-son-poignet-apres-le-sport/
Tous les sportifs le savent : les blessures peuvent être un problème plus souvent qu'on ne le voudrait. Mais ceux qui ne sont pas habitués à cette pratique peuvent être surpris par certaines blessures lors de la reprise des exercices.